Por:Janelli Torres

Dolores Hidalgo C.I.N., Guanajuato a 27 de octubre de 2025.- Con el firme propósito de fomentar el bienestar integral y una vida más saludable entre las familias dolorenses, el equipo del Comité Municipal del Deporte (COMUDE) visitó el Jardín de Niños La Corregidora, ubicado en la colonia Lindavista, donde se desarrolló una dinámica jornada de activación física y una plática nutricional dirigida especialmente a madres y padres de familia.

Desde tempranas horas, el ambiente en la institución educativa se llenó de entusiasmo y energía. Las y los integrantes de COMUDE prepararon una serie de ejercicios lúdicos y actividades motrices adaptadas a la edad de los pequeños, con el objetivo de estimular el gusto por el movimiento, la convivencia y la actividad física diaria. Niñas, niños, madres, padres y personal docente se sumaron con alegría a esta experiencia que combinó aprendizaje, ejercicio y diversión.

Durante la jornada, se contó con la participación de 204 personas, quienes respondieron de manera muy positiva a la invitación. La sesión inició con una activación general que incluyó estiramientos, juegos rítmicos y dinámicas grupales para poner el cuerpo en movimiento, promover la coordinación y reforzar el trabajo en equipo.

Posteriormente, se llevó a cabo una charla informativa sobre nutrición, enfocada en la importancia de una alimentación balanceada desde la primera infancia. En este espacio, se brindaron consejos prácticos para mejorar los hábitos alimenticios en casa, destacando el papel fundamental que juegan los padres en la formación de rutinas saludables.

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Entre los temas abordados se incluyeron la reducción del consumo de azúcares y alimentos ultraprocesados, la necesidad de incluir frutas y verduras en cada comida, la hidratación constante y la relevancia de los horarios regulares de alimentación. También se habló sobre cómo preparar loncheras nutritivas y atractivas para los niños, con el fin de fortalecer su rendimiento escolar y su desarrollo físico.

El equipo de COMUDE recalcó que la actividad física y la buena alimentación son pilares esenciales para una vida plena, y que inculcar estos valores desde edades tempranas puede prevenir problemas de salud como la obesidad infantil, el sedentarismo y diversas enfermedades crónicas.

Además, se subrayó la importancia de que las familias participen activamente en la promoción de hábitos saludables. Las madres y padres asistentes coincidieron en que este tipo de actividades son una excelente oportunidad para convivir en un entorno educativo positivo y fortalecer los lazos familiares.

La maestra encargada del plantel agradeció la visita del comité, destacando que este tipo de intervenciones contribuyen significativamente al desarrollo integral de los alumnos. Señaló que la educación en salud no solo debe centrarse en los niños, sino también en los adultos, quienes son los principales modelos de comportamiento dentro del hogar.

Por su parte, el personal de COMUDE expresó su satisfacción por la entusiasta participación de las familias y reafirmó su compromiso de continuar llevando estas acciones a más instituciones educativas del municipio. El objetivo, señalaron, es motivar a la comunidad a adoptar un estilo de vida más activo, saludable y consciente.

Este tipo de jornadas forman parte de una estrategia integral impulsada por el gobierno municipal para acercar el deporte, la salud y la educación preventiva a todos los sectores de la población. En ellas se busca no solo promover el ejercicio físico, sino también crear una cultura de bienestar que inicie en las aulas y se extienda a los hogares.

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El éxito de esta visita al Jardín de Niños La Corregidora demuestra que cuando las familias, las instituciones y las autoridades trabajan de la mano, es posible generar cambios positivos y duraderos en la comunidad.

Con cada activación física, plática o taller, COMUDE reafirma su compromiso con la salud, la educación y el desarrollo humano, fomentando en los más pequeños el amor por el movimiento y en los adultos la conciencia sobre su papel en la construcción de un futuro más sano.

En total, 204 personas participaron en una jornada que dejó sonrisas, aprendizajes y, sobre todo, la motivación de continuar impulsando hábitos saludables que fortalezcan el cuerpo, la mente y el espíritu familiar.